Hypnose bei Angst vor Keimen und Bakterien

Eine übermäßige Angst vor Keimen und Bakterien führt meist zu häufigem Handwaschen oder häufiger Handdesinfektion. Nur, dass es in diesem Fall eben über das normale hinausgeht und die Hände so häufig gereinigt werden, dass es dabei zu Hautschäden kommen kann. Wenn man mal in Ruhe darüber nachdenkt, wird einem klar, dass das für die Haut nicht gesund ist, jedoch bleibt da bei aller Vernunft immer diese Angst gefährliche Keime, Bakterien oder Schmutz an den Händen zu haben und der Gedanke sie nicht loszuwerden ist unerträglich. Diese Angst vor Keimen und Bakterien kann durchaus zum Einstieg in einen Waschzwang werden.

Mit Hypnose lassen sich sowohl bewusste als auch unbewusste Prozesse beeinflussen und genau hier liegt die Stärke der Hypnose bei Angst vor Keimen und Bakterien. Der Auslöser (in diesem Fall Keime und Bakterien), der zwar auf bewusster Ebene als ungefährlich erkannt wird, wurde irgendwann in der Vergangenheit auf unbewusster Ebene mit Angst oder gar Panik assoziiert. Diese Verknüpfung lässt sich mithilfe der Hypnose auflösen. 

Hypnose bietet hier eine einzigartige Möglichkeit. Denn die Hypnose braucht keine direkte und bewusste Konfrontation mit den Angstauslösern. So können auch traumatische Erlebnisse, die die Furcht ausgelöst haben, auf sehr schonende Weise aufgearbeitet werden. Und oft ergibt sich bereits ab der ersten Sitzung eine Entlastung.

Dafür sind zumeist zwei bis drei Sitzungen im Abstand von jeweils 1-2 Wochen empfehlenswert. Oft ergeben sich bereits in der ersten Sitzung Hinweise auf die Auslöser, die dann gezielt bearbeitet werden können.

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