Hypnose bei emotionalem Essen

Eigentlich hat man überhaupt keinen Hunger und trotzdem ist da ein überwältigender Appetit auf Süßes oder salziges Knabberzeug. Gleich, ob es nun Süßigkeiten, Schokolade oder doch eher die Chipstüte ist, es geht dabei nicht darum einen körperlichen Hunger zu stillen, sondern um einen seelischen Hunger. Kein Wunder also, dass das was man so manchmal an süßem oder salziges Knabberzeug in sich hineinstopft auch als Seelentröster bezeichnet.  Dabei sind die Emotionen, die diesen Hunger auslösen manchmal schmerzhaft bewusst und man isst aus Frust, Enttäuschung, Traurigkeit, Hilflosigkeit, Erschöpfung, Nervosität oder Ärger. Doch häufig werden die auslösenden Emotionen nicht bewusst und es ist allein der Hunger, der anzeigt, dass die Seele gerade leidet. Wenn dann weder Willensstärke, noch psychologische Tipps und Tricks helfen über diesen emotionalen Hunger hinwegzukommen und sich auch die gegessenen Mengen nicht einschränken lassen, wird es Zeit sich professionelle Hilfe zu holen.

Hypnose bietet hier eine einzigartige Möglichkeit. Denn Hypnose wirkt im Unterbewusstsein und so lassen sich mit Hypnose gerade die unbewussten, auslösenden Prozesse beeinflussen, die nur schwer willentlich beeinflussbar sind. Auf diesem Weg ist es möglich die auslösenden Emotionen und die Erinnerungen an die vergangenen Situationen, die diese Emotionen und den Heißhunger auslösen emotional zu verarbeiten. So können auch traumatische Erlebnisse, auf sehr schonende Weise aufgearbeitet werden.

Dafür sind zumeist zwei bis drei Sitzungen im Abstand von jeweils 1-2 Wochen empfehlenswert. Oft ergeben sich bereits in der ersten Sitzung Hinweise auf die Auslöser, die dann gezielt bearbeitet werden können.

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