Hypnose bei Prüfungsangst

Hypnose bei Prüfungsangst hilft sowohl bei der Prüfungsvorbereitung, als auch um das optimale Prüfungsergebnis zu erzielen. Prüfungen sind stressig und es ist normal mit einer gewissen Nervosität und Anspannung darauf zu reagieren. Diese Nervosität hat auch etwas Gutes, denn das sorgt dafür, dass man sich optimal auf die Prüfung vorbereitet und bei der Prüfung voll konzentriert bei der Sache ist.  Doch manchmal wird es einem einfach zu viel und aus Nervosität wird eine blockierende Angst: Prüfungsangst.

Es gibt viele Gründe warum es so weit kommen kann. Vielleicht sind es mehrere Prüfungen auf einmal, eine besonders wichtige Prüfung oder man ist bereits früher einmal durch diese oder eine andere Prüfung durchgefallen. Wie auch immer jetzt ist sie plötzlich da, diese Prüfungsangst und blockiert auf allen Ebenen. Vor der Prüfung beginnt man zu grübeln, die Konzentration fällt schwer, das Lernen erscheint unmöglich, der Stoff zu umfangreich und man sagt die Prüfung immer wieder ab oder verschiebt sie. Und während der Prüfung geschehen dann Flüchtigkeitsfehler, Gelerntes ist nicht mehr abrufbar oder man landet gar einem gefürchteten Blackout. Und so wird die Prüfungsangst häufig zur selbsterfüllenden Prophezeiung, bei der das Schlimmste dann tatsächlich passiert.

Mit Hypnose lässt sich dieser Teufelskreis durchbrechen und die Prüfungsangst wieder auf ein gesundes Maß an Anspannung regulieren, sodass eine optimale Vorbereitung wieder möglich ist und das Gelernte bei der Prüfung auch sicher abgerufen werden kann.  

Dafür sind zumeist ein bis zwei Sitzungen im Abstand von jeweils 1-2 Wochen empfehlenswert.

Vereinbaren Sie Ihren Termin am besten jetzt gleich oder lassen Sie sich in der Onlinesprechstunde kostenfrei beraten.