Wer noch nie eine psychologische oder therapeutische Hypnosesitzung erlebt hat, der fragt sich wohl wie das da so abläuft. Hier finden Sie Informationen wie ein Hypnosetermin in der psychologischen Praxis abläuft. Gleich, ob Sie für die Hypnose in die Praxis kommen oder die Onlinehypnose gewählt haben, jeder Hypnosetermin folgt einem bestimmten Ablauf.

Und so läuft eine Hypnose ab – Schritt für Schritt erklärt:

Vor dem Termin erhalten Sie eine Terminbestätigung per E-Mail mit allen für Sie wichtigen Informationen.

Jede Hypnosesitzung besteht immer aus einem einführenden Gespräch, der Hypnose selbst und einer Nachbesprechung.

Einführendes Gespräch

Jeder Hypnosetermin beginnt mit einem einführenden Gespräch.  Bei Folgesitzungen dient das einführende Gespräch dazu die Veränderungen und Fortschritte seit der letzten Hypnose zu klären. Damit kann die folgende Hypnose dann optimal auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt werden. Bei Ihrer ersten Hypnose erfolgt dabei die Klärung des von Ihnen gewünschten Ergebnisses, Erklärung der Hypnose und der Wirksamkeit und eine Behandlungsempfehlung mit einer ersten Einschätzung der Behandlungsdauer. Bei einer therapeutischen Hypnose erfolgt während des einführenden Gesprächs ein therapeutisches Gespräch für die Einbettung der Hypnose in die Psychotherapie. Das erfordert etwas mehr Zeit für das Gespräch, daher ist die therapeutische Hypnose und die erste Hypnose immer eine Intensivhypnose. Erst nach dem Gespräch startet dann die eigentliche Hypnose.

Die Hypnose

Während der Hypnose werden Sie es sich einfach in einem Sessel bequem machen können. In Trance zu gehen ist ein völlig natürlicher Vorgang. Sie brauchen dafür lediglich den Anweisungen bei der Hypnose so gut es möglich ist zu folgen. Es ist jederzeit möglich die Hypnose selbstständig kurzzeitig zu unterbrechen und aus der Hypnose aufzuwachen. Damit können Sie während der Hypnose auch mitteilen wie sie die Hypnose erleben und diese steuern. Oder, falls Sie zum Beispiel bei einer Onlinehypnose, den Eindruck haben, dass die Verbindung unterbrochen ist, werden Sie einfach aufwachen können, um die Verbindung neu herzustellen.

Nachbesprechung

In der Nachbesprechung werden die in der Hypnose erfolgten Vorgänge und Veränderungen, sowie das Verhalten nach der Hypnose und das weitere Vorgehen besprochen.

Noch Fragen? Dann buche Sie doch einfach hier die kostenlose Beratung in der Onlinesprechstunde.