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Mit Hypnose beim Heilfasten einfacher durchhalten

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Erfahrungen & Bewertungen zu Tanja Frost
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Mit Hypnose beim Heilfasten einfacher durchhalten

Heilfasten ist eine gute Sache und eigentlich ganz einfach. Man verzichtet für einige Tage auf feste Nahrung, Zucker und Salz und nimmt nur Tee und Gemüsebrühe zu sich. Das aktiviert körperliche und seelische Entgiftungsvorgänge und trainiert den Stoffwechsel. Und für den Darm ist es eine wohltuende Pause, in der auch Darmbeschwerden abklingen können. Zum Abnehmen ist das Heilfasten nur bedingt geeignet, da es hierbei durch die sehr starke Einschränkung der Kalorienzufuhr leicht zu einem Jojo-Effekt kommen kann. Um mit Heilfasten dauerhaft abzunehmen braucht es also flankierende Maßnahmen, wie eine Umstellung der Ess-, Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten. Und dennoch, auch ohne abnehmen zu wollen, tut Heilfasten einfach dem Körper und der Seele gut.

Doch wie hält man das für Tage ohne Essen aus? Was tun, wenn in den Fastenzeiten der Hunger so sehr plagt, dass man immer wieder zwischendurch etwas isst und so die positiven Effekte nicht zum Tragen kommen können. Meist lässt das Hungergefühl nach der ersten Woche von alleine nach, doch wie die erste Woche überstehen, wenn Willenskraft alleine nicht hilft und sich immer wieder Gründe finden, um das Fasten zu unterbrechen. Häufig rechtfertigt man sich, dass es Ausnahmen sind oder doch nur Kleinigkeiten. Doch es sind gerade die Kleinigkeiten zwischendurch und die Ausnahmen, die die Wirksamkeit des Heilfastens dann einschränken und das Hungergefühl noch verstärken.

Hypnose bietet hier eine einzigartige Möglichkeit, sowohl die Kraft des Unterbewusstseins zum Durchhalten zu aktivieren, um Motivation, Willenskraft und Durchhaltevermögen zu stärken, als auch um die Umstellung von Stoffwechselvorgängen hin zu den gewünschten Detoxvorgängen zu beschleunigen, um so die ersten Tage besser, mit weniger Hungergefühl zu überstehen.

Dafür sind zumeist zwei bis drei Sitzungen während des Heilfastens empfehlenswert.

Vereinbaren Sie Ihren Termin am besten jetzt gleich oder lassen Sie sich in der Onlinesprechstunde kostenfrei beraten.

 

 

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Ein weiterer Vorteil ist es, dass die Hypnose online durchgeführt werden kann. Bei der Onlinehypnose können Sie die Hypnose einfach über eine Videosprechstunde von zu Hause aus machen.

Hypnose kann in nahezu allen Bereichen, die mit dem Abnehmen verbunden sind die Gewichtsreduktion und Veränderung von Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten unterstützen.  Einen Ausschnitt aus dem Behandlungsspektrum finden Sie weiter unten und falls Sie Ihr Thema da nicht finden, rufen Sie doch einfach an oder lassen Sie sich in der Onlinesprechstunde kostenfrei beraten.

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