**** Hypnose - Wenn nicht jetzt, wann dann... ****
Bei der Vorbereitung für einen Hypnosetermin gibt es einiges zu beachten. Sie können Sie tatsächlich eine ganze Menge tun, um so möglichst gut von der Hypnose zu profitieren und die Hypnose für Sie angenehm zu machen.
Ihren Hypnosetermin planen
Die Vorbereitung für einen Hypnosetermin beginnt mit der Terminbuchung. Für einen Hypnosetermin braucht es keine besonderen Tage. Für eine Hypnose am besten geeignet sind Routinetage. Einfach ein Tag, der wie immer ablaufen wird und an dem außer der Hypnose nichts Besonderes vorgesehen ist. Sie brauchen sich keinen Urlaub zu nehmen oder auf besondere Entspannung oder Ruhe zu achten. Es gilt lediglich einen Tag auswählen, der Alltag für Sie ist. Selbst wenn dieser Alltag für Sie im Moment nicht besonders entspannend ist. Für die Zeit nach der Hypnose sollten Sie sich jedoch noch etwas Ruhezeit einplanen.
Bei einem Termin in der Praxis planen Sie bitte ausreichend Zeit für Ihre Anfahrt ein. Idealerweise kommen Sie 15 Minuten vor dem Termin in der Praxis an, sodass Sie Zeit haben in Ruhe in der Praxis anzukommen. Hilfreiche Hinweise zur Anfahrt finden Sie hier.
Bei einem Onlinetermin planen Sie bitte ausreichend Zeit ein, um die Technik in Gang zu bekommen und Ihre Umgebung so vorzubereiten, dass Sie sich während der Hypnose bequem zurücklehnen können und ungestört sind.
Den Hypnosetermin vorbereiten
Falls es Ihr erster Termin ist, erhalten Sie einige Unterlagen zum Ausfüllen. Erledigen Sie das am besten vor dem Termin.
Sehr wichtig ist, dass Sie 48 Stunden von dem Termin keinen Alkohol oder Drogen konsumieren. Falls Ihnen das nicht möglich ist, informieren Sie bitte vorab die Praxis.
Verzichten Sie wenn möglich ab 3 Stunden vor dem Termin auf Kaffee, Energydrinks und andere koffeinhaltige Getränke.
Idealerweise legen Sie vor der Hypnose ein Thema fest. Falls es Ihnen möglich ist, schreiben Sie bitte auf, was Sie durch die Hypnose gerne verändern oder erreichen möchten. Das darf durchaus auch ein Wunschzettel werden. Falls es Ihnen nicht ganz klar ist, was genau Sie erreichen wollen, können wir das auch während der Hypnose für Sie klären.
Nehmen Sie sich bitte genug Zeit, um den Termin in Ruhe und ohne Zeitdruck vorzubereiten und ca. 15 Minuten vor dem Termin dafür bereit zu sein.
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Kostenfreie Beratung
Bevor Sie sich für einen Termin hier in der Psychologischen Praxis entscheiden, können Sie, falls Sie noch Fragen haben, gerne ein kostenfreies und unverbindliches Beratungsgespräch in der Videosprechstunde buchen. Wir nehmen uns eine halbe Stunde Zeit, um Sie und Ihr Anliegen zu verstehen und alle Ihre Fragen zu beantworten. So können Sie sich einfach sicher sein, die richtige Entscheidung zu treffen, wenn Sie hier einen Termin buchen.
Diese Beratung ist ein einmaliges Angebot. Sie kostenfrei und erfolgt ausschließlich in der Videosprechstunde.
Telefonsprechstunde
Mo - Fr 8:30 - 9:30 Uhr
Für schnelle Fragen und kurze Auskünfte rufen Sie doch einfach während der offenen Telefonsprechstunden an. Hier können Sie auch, ohne einen Termin, einfach anrufen. Da während der offenen Sprechstunden die Zeit oft knapp ist, gibt es für Sie auch die Möglichkeit einen Termin für ein ausführlicheres Beratungsgespräch zu vereinbaren. Nutzen Sie bitte die Onlineterminvereinbarung, um einen Termin für ein kostenfreies und unverbindliches Beratungsgespräch in der Videosprechstunde zu vereinbaren.
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