**** Hypnose - Wenn nicht jetzt, wann dann... ****
Hypnose ist ein sehr altes und bewährtes Heilverfahren. Sie entwickelte sich aus einer schamanischen, auf Trance beruhenden Heiltradition und wurden vermutlich bereits bei den alten Griechen in Form eines Tempelschlafes eingesetzt. Damit steht die Hypnose dem, was heute als traditionelle Naturheilverfahren oder alternative Heilverfahren genannt wird, nahe.
Daran, dass Hypnose wirksam ist, bestehen inzwischen kaum mehr ein Zweifel, da dies durch eine Vielzahl von kontrollierten Studien und durch hunderte von Fallbeispielen, auch nach dem strengen, heutigen medizinischen Standard belegt ist[1].
Heutzutage kann die moderne Hypnose durchaus auch medizinisch und psychotherapeutisch eingesetzt werden, jedoch ist dies leider immer noch nicht die Regel. Das könnte durchaus auch daran liegen, dass Hypnosetherapie in Deutschland nicht zu den psychotherapeutischen Richtlinienerfahren gehört, die von den gesetzlichen Krankenkassen bezahlt werden. Da eine Hypnotherapie nicht von den gesetzlichen Krankenkassen bezahlt wird, wird das Verfahren von ÄrztInnen und PsychotherapeutInnen eher selten eingesetzt. Und so ist die Hypnose auch heute noch eine Domäne der HeilpraktikerInnen.
Die moderne, psychologisch fundierte Hypnose ist eine psychologische Methode mit einem sehr breiten Anwendungsfeld. Beispiele für erfolgreiche Hypnoseanwendungen gibt es viele: Die Lösung unlösbar scheinender Probleme, innerer Blockaden oder innerer Konflikte, Aufarbeitung von belastenden oder verdrängten Erinnerung, Bearbeitung von schwierigen Lebenssituationen oder Emotionen, Stressbewältigung, Entscheidungsfindung, Aktivierung von Selbstheilungskräften, Regulation des Immunsystems, Schmerzmanagement, Leistungsoptimierung (sowohl mental als auch intellektuell oder körperlich), spirituelle Themen und nicht zuletzt die Anwendung bei Ängsten, Panik, Schlafstörungen, Depression und anderen psychischen Erkrankungen.
Wann kann eine Hypnose hilfreich sein?
Kurz gesagt, gibt es zwei Situationen, in denen eine Hypnoseanwendung sinnvoll sein kann. Zum einen, wenn man sich überfordert fühlt und das Gefühl hat, dass es so nicht weitergehen kann, wobei eine Veränderung zum Besseren schwierig ist oder unmöglich erscheint.
Und zum anderen, wenn man vor einer größeren Herausforderung (sowohl beruflicher, sportlicher, als auch mentaler oder intellektueller Art) und diese möglichst optimal bewältigen möchte.
Mögliche Anwendungen sind also Psychotherapie (Hypnosetherapie), Bewältigung von schwierigen Lebenssituationen oder Emotionen, Coaching, Mentaltraing. Inzwischen weiß man, dass eine hypnotische Trance eine Voraussetzung für die Wirksamkeit der Hypnose darstellt. Diese hypnotische Trance unterscheidet sich in ihrer Natur von Tiefenentspannung, Tiefschlaf oder Bewusstlosigkeit. Falls Sie mehr darüber wissen möchten, lesen Sie das gerne hier nach.
Diese Anwendungen beruhen darauf, dass während der Hypnoseanwendung oft Lösungswege zugänglich werden, die das Vorstellungsvermögen im Wachzustand übersteigen. Und da während der Anwendung die neurologische Plastizität erhöht zu sein scheint[1], kann das sowohl beschleunigte Verarbeitungs-, Veränderungs- und Lernprozesse möglich machen, innere Blockaden oder blockierende Konflikte lösen oder auch über die Psyche vermittelt Immunsystem und Selbstheilungsprozesse beeinflussen [1].
Kostenfreie Beratung
Bevor Sie sich für einen Termin hier in der Psychologischen Praxis entscheiden, können Sie, falls Sie noch Fragen haben, gerne ein kostenfreies und unverbindliches Beratungsgespräch in der Videosprechstunde buchen. Wir nehmen uns eine halbe Stunde Zeit, um Sie und Ihr Anliegen zu verstehen und alle Ihre Fragen zu beantworten. So können Sie sich einfach sicher sein, die richtige Entscheidung zu treffen, wenn Sie hier einen Termin buchen.
Diese Beratung ist ein einmaliges Angebot. Sie kostenfrei und erfolgt ausschließlich in der Videosprechstunde.
Mehr Informationen über Hypnose
Hypnose online
Erfahren Sie mehr darüber, wie eine Hypnose online funktionieren kann und ob das auch für Sie geeignet ist.
...Kann man durch Hypnose mit dem Rauchen aufhören?
Kann man durch Hypnose tatsächlich mit dem Rauchen aufhören und wie erfolgreich ist diese Methode? Hier finden Sie Informationen dazu.
...Was ist Hypnose?
Hier finden Sie eine Fülle von Informationen und können herausfinden, ob Hypnose auch das Richtige für Sie ist.
...So funktioniert Hypnose
Falls Sie neugierig darauf sind, wie Hypnose funktioniert, so finden Sie hier in diesem Beitrag einige Informationen dazu.
...Wie viel bekommt man bei einer Hypnose bewusst mit?
Wer das erste Mal eine Hypnose machen möchte, fragt sich häufig, wie viel man bei einer Hypnose bewusst mitbekommt. Hier finden Sie Informationen dazu.
...Ist jeder Mensch hypnotisierbar?
Was beeinflusst die Hypnotisierbarkeit und ist denn tatsächlich jeder Mensch hypnotisierbar? Hier finden Sie Informationen dazu.
...Risiken bei einer Hypnose
Welche Risiken können bei einer Hypnose auftreten? Informieren Sie sich hier über Risiken und Nebenwirkungen von Hypnose.
...Wie viele Hypnosesitzungen sind erforderlich?
Informationen, was Hypnose wirklich kann und wie viele Hypnosesitzungen erforderlich sind.
...Nebenwirkungen von Hypnose
Information zu Nebenwirkungen von Hypnose. Nebenwirkungen treten relativ selten auf und sind meist vorübergehender Natur.
...Kontraindikationen für Hypnose
Es gibt Kontraindikationen für Hypnose, bei denen man Hypnose überhaupt nicht oder nur durch Fachleute anwenden lassen sollte.
...Anfahrt
Psychologische Praxis
Homburger Straße 27
60486 Frankfurt - Bockenheim
Termin
Jetzt gleich und ohne Wartezeiten Ihren Termin vereinbaren. Nutzen Sie unseren Online-Terminkalender
Anrufen
069 9001 8597
Bei Fragen, am besten gleich anrufen. Wir rufen Sie auch gerne zurück!
Kontakt
Hier können Sie ganz einfach eine kurze Nachricht hinterlassen oder eine E-Mail schreiben.